第126集:改变情绪的10种策略

今天的节目提供了10个你可以使用的具体策略,当你需要“打开”,但目前的心情。如果你曾经有过这样的经历,你就会知道这是多么具有挑战性……感谢Elena的这些建议,下次你就会准备好你需要的策略了。
在这期节目中,埃琳娜分享了为什么关注细节是改变职业发展的7个习惯之一,提供了一些你可以马上开始使用的策略来更好地关注细节,并提供了一些反思问题来帮助你学习设计和促进PD。[…]

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第125集:细节决定一切

细节可以成就或破坏一个学习经验,但往往被忽视或被视为“物流”。是时候改变了。

在这期节目中,埃琳娜分享了为什么关注细节是改变职业发展的7个习惯之一,提供了一些你可以马上开始使用的策略来更好地关注细节,并提供了一些反思问题来帮助你学习设计和促进PD。[…]

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第124集:当事情没有按计划进行时

适应性促进是保持冷静的关键,并巧妙地调整进程,当事情不按计划进行。在今天的节目中,埃琳娜将带你踏上她的适应性促进之旅,并提供了两组反思问题来支持你自己。如果你领导团队、小组或会议,这是你不想错过的一集。

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同情心、好奇心和界限

当你经历种族主义时,你如何保持同情心和好奇心?你什么时候会对那些说种族主义言论的人划定界限?

在今天的节目中,Elena和她的队友LesLee Bickford再次探讨了这些问题,她分享了一个关于她如何应对家人种族歧视的私人故事。[…]

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